午後からの勉強に集中力できる!?魔法の方法!
「午後からの勉強って眠い」
「昼食後眠くて勉強できない」
そんな経験ありませんか??
僕もお昼ご飯の後
眠気が凄すぎて
勉強に集中出来ませんでした。
今回は午後から勉強に集中できる
魔法の方法を紹介します!!
この方法を知ることで
あなたは皆が眠くなる午後に
集中して勉強でき
周りと差をつけられます!
そして成績はどんどん伸びていき
第一志望の合格を
掴み取ることができます!!
しかしこの方法を知らないと
午後に眠気で勉強出来ず
第一志望にも合格できません。
そんなの絶対嫌ですよね。
そこで今回紹介する魔法の方法は
"昼食後15分仮眠を取る"です!
15分の仮眠を取ることで
判断処理にかかる時間は15%
注意力は2倍に
増加することが分かってます!
したがって15分の仮眠で
午後の勉強の集中力は
とても上がります!!
では具体的な仮眠の取り方は??
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1、15分のアラームをかける
2、机にうつ伏せになる
3、15分仮眠を取る
この方法を行えば
午後からの勉強は捗り
成績はアップも間違いありません!
第一志望に合格するためにも
今から昼食後には
15分の仮眠を取るようにしましょう!